チームで忘年会的に軽く一杯的な感じで食事
Chelsea marketのオイスターバーに行った。
しかし牡蠣は食べれない。
ひたすらビールとパンを食べていた。
25日の練習へ向けてカーボローディングである。
素晴らしいクリスマスイブだった。
25日のクリスマスももちろんひとりぼっちである。笑。
ひと肌恋しい年頃だ。
一人でNyack方面に繰り出す。
この時期のNYでは考えられないくらい暖かい。
実際に箱根を走ってる時よりも軽装で出かけている。
マンハッタンを越えて、ハドソン川沿いを北上
気温は高いけど、すっかり葉っぱも落ちている。
すこし前日の夜の雨が残っている。
1分30秒 380w
4分 340wなど坂でしっかり上げていく。
ステートラインではギアをミスってスプリント失敗 880w
その後の下った後で再チャレンジ 987w
まあそこそこ
Nyackに行ってツイードで3分340w
その後Nyackの町に降りていこうと思ったけど
体が動く感じがしたので9wを北上してRock Land Lake まで
湖の写真だけみると全然アメリカっぽくないな。笑
芦ノ湖でも撮れそう。
でNyackにもどりドーナッツへ
やってない。クリスマスだもんなー。ホリデーだもんなー。
ってことで、いつものカフェに
お菓子がすごいクリスマス感。
エスプレッソとクッキーをオーダーして待ってると
知り合いのKさんに遭遇
別の友人とグループライドとのこと
是非混ざってとのことなので、ご一緒する。
Nyackから9Wではなく、周辺の坂を巡りまくる。
楽しくてついKOMを取りまくる。
最後はみんなで写真
新しい友達が増えた！！
120km
1586m UP
260TSS
2633kj
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