6時出社で23時帰宅が続く
帰宅後筋トレだけで寝てしまった。
ちょっと自転車は無理な2日間だ。
月曜日に短くてもVo2MAXに入れて乗っておいて良かった。
スクワット
自重x15回x3セット
26kgx15回x3セット
で昨夜はカンパニーパーティ
ピザ屋貸切なのに、店の一画にニューヨークで有名な高級寿司店(ガチで銀座とかにあるレベル、日本ですら行けない！)のケータリング。
社長に好きなだけ喰えとご指導頂き、寿司をご一緒する。
他にもきんぴらやら揚げ出し豆腐やら日本食最高なピザ屋だった。
結局ピザ屋メニュー食わず、ビールをカウンターでもらったのみ（笑）
日本酒が良かった。
今日はプレゼン1本と取り引きに向けての技術提案的なの1本
夜は香料メーカーと会食
今日はローラーできるといいな
朝焼けキレイだ
0 件のコメント:
コメントを投稿