2016年1月4日月曜日

12/31:NYackライドと年越し

忘年会で飲み過ぎて29-30とライドしなかった。
年に一回くらいバカみたいに飲みたいw
意識低いなw

31はいつもな3人でNyackへ
ZIPP808を履いてきたM氏を引きづり回すために坂巡り(笑)
I氏の通勤コースを案内してもらう。

ステートラインのスプリントは1008w
1本目はギアミスったのと信号で少し空いたので捲れず。
Nyack裏山も山頂手前でアタック合戦。
KOMはとりあえず頂く。

いつも通りのドーナツ休憩

本当にドーナツ食べ過ぎw

帰りはI氏の鬼引きから始まり、9wでは3人でローテして40km/h超えて巡行
多分ave43くらいでMAX55くらい。
三人で出し切って終了。

素晴らしい走り納め、ドーナツ納めだった。

93.3km
1114m up
2030kj
206TSS

その後はI氏のお宅に招いて頂き年越し

まさかニューヨークで年越しそばが食べれるなんて。
自転車だけでなくお世話になってばっかで感謝しかない。

人に恵まれた一年だった。






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