2016年1月5日火曜日

1/1:おせちと初乗りNyackライド

年越しはI氏のお宅にて
テレビをつけてタイムズスクエアのカウントダウンの中継


こういうのは中継で十分だなあ(笑)
会社の人たちはセントラルパークの花火に行ってたらしい。
そういうのもいいや(笑)

元旦にはおせちまで頂いく。
美味しすぎた!
感謝しかない。

お昼から初乗りに出る。
fortleeからNyackまで

9wメインの平坦コースで
元日なのに結構見たことある奴らが走ってる。(笑)

ステートラインのスプリントで新年一発目の1014w
いい感じ。

で山には行かないでドーナツ初め

2人でドーナツにはまっている。

帰りはまったり宣言。
しかしローテ回し始めるといいペースに(笑)
意地の張り合い。楽しいなあ。

fortleeに戻りマンハッタンを抜けて帰宅。
元日だけあって車も少なめ。

帰宅後に筋トレ
26kgのウェイトでスクワット15回4セット

80km
900m Up
2000kj
160TSS

いい初乗りだった。
今年も頑張ろう。

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