1110甘利山ヒルクライム

今年のヒルクライム締め
甘利山ヒルクライムに出場してきた。

土曜の昼から移動
2時過ぎに受付をして、チームメイトを待つ
ノリでROTOR　3Dクランク
Q-rings　50エアロ、34インナーに交換
直前の機材の変更は良くないと思うのだが
自転車を始めて半年の俺には全く関係ないだろうと・・・

前日練習は受付会場から甘利山入り口から少し登る
2本目の橋まで
楕円とBMCの硬さが相まってダンシングが気持ちいい

夕飯にほうとうを食べる
ホテルで温泉入って、作戦会議
11時に就寝

当日は5時半に起床
朝飯はヨーグルト、薄皮あんぱん4つ、シュークリーム

ストレッチして会場へ
寒い
ローラーでアップ
10分だらだら乗って
10分かけて心拍160
10分ダウン
4kmほど移動があるので軽めにした

で移動、スピードが遅すぎて寒い
もうちょっとアップしたらよかったかも

レース
あんまり記憶がない

最初の13%くらいの区間は無難にこなしたつもり
つづら折りでガシガシ踏んでく
中盤はペースが合う人がいなくてだらけた
良くないね。

後半で美ヶ原winnerジャージの人のパックがきて
気合いで1.5キロぐらいついて行った。
結局離れてしまった。弱いなー。
あのペースがTOPレベルなのか・・・と

最後は1kmは根性論

タイムは57分30秒
パワーは245w

3月に自転車を買って初めて出た6月のヒルクライム大会の出力は211w

まだまだ行けると思う
冬は頑張るよ！！
来年のヒルクライムに向けていろいろ考えよう

そしてチームエントリーもしてまして
2位入賞しました
チーム皆でとった賞はうれしい
チームで初めての入賞
まあエントリー数少ないけどねｗｗｗｗｗｗ
写真もらわないと。

来週は友人の結婚式が郡山なので
翌日にツールドmtささもり
ロードレースは初めてなので出来る限り頑張ろう！！


今日の情熱大陸は新城選手。
見たら寝よう。