1105ローラー

先輩の送別会
研究所から本社へ異動
でも月2くらいで顔合わせるからさびしくない
飲み会帰りのバカ話はたのしいな

飲み会は本部長の前に座ってしまい
ビールと焼酎1杯ずつでやりすごす
サラダと煮物と刺身としゃぶしゃぶ
食いすぎなくて良かった。

帰宅してローラー
酔いもさめてきたので乗った
力も入らないので
メーターつけずに45分
L2あたりか？


明日は刺激を入れよう。

金曜にも本社に異動になる同期の送別会
甘利山へいいトレーニングできたと思うんだけど
コンディショニングが・・・・
節制して見送ろう！！