0916-19Baltimore出張

16日から19日深夜までボルチモアに出張に行ってきた。

Natural系のFood EXPO
所謂、展示会

16日は特に何もせず
17日は取引先と会食後、筋トレ

18日は朝に上司とラン

ボルチモアは港町。
インナーハーバーの朝焼けがキレイだ。

7キロほどを40分で走る。
その後、ジムに移動して筋トレ
Bradはランマシーンでスプリントをしていた。
アメリカ人はジョグは外で、スプリントはマシーンを使うのが一般的らしい。

筋トレしてたらマッチョなおっさんに「エキスポか？」と声をかけられる。
サプリメーカーの人らしく、ブースに来たらサンプルあげるとか言ってた。
エンデュランスに効くサプリをくれって言ってビタミンBとかBCAAをもらう。


夜は高校の先輩と夕食
ボルチモアのリトルイタリーでイタリアン
小田原で学んだ二人がボルチモアで邂逅する。
10年ぶりだったが共通の趣味もあり、アメリカに来たのも同時期という事もあり
話が尽きない。
次はNYでと約束を交わし別れる。
大量に食ったが美味かったのでよし。

ジムで軽くバイクを30分ほど漕ぎ終了。

19日土曜も展示会で16時に終了
片づけをしてNYまでI95を北上。日付が変わったくらいに帰宅。

3日間立ちっぱなしだったので疲弊した。