0118大磯往復、0120ローラー

土曜日は大磯往復
時間があまりとれず75km程度の平地ライド
ケイデンス高めを意識
小田原-真鶴が風が強くてきつかった。

日曜日は朝から月曜朝まで工場にてラインテスト
非常に疲れた

で寝て、夕方会社に行って・・・
帰宅してローラー

アップ15分
L4-240w20分
30秒もがき30秒レスト5本
ダウン

1時間弱のメニュー
非常に疲れた

明日も朝から出張・・・

1月全然乗れず
心が折れそうだ

だが、朗報
今日買ったfanrideにて富士ヒルクラの開催日が判明
6/1！！！
次の週だったら参加できなかったのでナイス！バモス！

春先の目標は富士ヒルクライム。
ハルヒルか蔵王の参加はなしで！
いやハルヒル出るかもｗ
頑張るでしかない！！